Tip Segar Sepanjang Hari
Salam semua..... jom kongsi 10 cara nak sihat cara semulajadi.
Tak salahkan kalau kita mencuba.
* mulakan hari dengan berfikiran positive
* lakukan senaman ringan
* atur kegiatan seharian dengan sebaik-baiknya
* sentiasa menjaga kesegaran tubuh badan
* istirehat itu penting
* gembiralah dalam setiap keadaan
* selesaikan tugasan di pejabat
* cukup tidur
* selalu senyum
* banyakkan bersyukur
* mulakan hari dengan berfikiran positive
* lakukan senaman ringan
* atur kegiatan seharian dengan sebaik-baiknya
* sentiasa menjaga kesegaran tubuh badan
* istirehat itu penting
* gembiralah dalam setiap keadaan
* selesaikan tugasan di pejabat
* cukup tidur
* selalu senyum
* banyakkan bersyukur
No comments:
Post a Comment