Hari makan sedunia. Hihi. Dari pagi sampai malam makan je. Daku tak risau naik penimbang. Berat pasti maintain je. Tuh yang best. Alhamdulillah.
Kalori terbakar walau duduk rumah je. Takde masa nak jogging ke bersenam ke berlari ke. Basuh baju pun kalori terbakar, sidai baju pun kalori terbakar, basuh pinggan mangkuk pun kalori terbakar. Duduk pun kalori terbakar tau. Hihi.
Air masak jangan lupa minum secukupnya. Penting untuk sistem perkumuhan kita.
SIHAT LUAR DAN DALAM
SAZLIYANA AZMI
0142999941
http://mummylyana-nutrisisemulajadi.blogspot.com
No comments:
Post a Comment